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富硒食品是能夠對于我們身體里面的元素進行補充的。硒有抗氧化作用。硒是好的抗老物質。硒也是人體需的微量元素。硒參與合成人體內多種含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽過氧化物酶，在生物體內催化氫過氧化物或脂質過氧化物轉變為水或各種醇類，消除自由基對生物膜的攻擊，保護生物膜免受氧化損傷；硒參與構成碘化甲狀腺胺酸脫碘酶。富硒農產品哪家好？
人體中硒元素主要從日常飲食中獲得，經過調查表明，我國成人日平均硒攝入量為16-23微克。
不同植物吸收硒的能力不同，而且統一植物的不同部位吸收硒的能力也不盡相同．一般植物的正常含硒量很小。
極少量的硒就能刺激硒蘊蓄植物的生長，而強烈地按捺硒非蘊蓄植物的生長。
硒是一種維持人體正常機能不可缺少的微量元素，人體缺硒會導致各種疾病的產生。現代科學研究證明，硒具有抗氧化、增強人體免疫力、有效清除人體有害垃圾、促進人體健康、延緩衰老之功效。
大米富硒大米系列的硒含量，可以滿足人體的基本需求。不過硒不是多補就有好處，補的不好，也會對人體有害。
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